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目眩

今日の稽古中、突然目眩に襲われて、立っていられませんでした。
途中、水分補給もしてるし、外に出て涼んで休憩もしてるし、熱中症や脱水では無いと思うのだが、原因は不明。
稽古開始から1時間したあたりでした。
スパーリングをやるのに並ばせているときに、突然目の前がグルグル回り出して、横にいたオウタロウの肩に手をついたのだけど、回りすぎて立っていられなくなりました。
意識が普通にあり、グルグルしているのが気持ち悪いなぁと言う感覚はありました。
とっさにケイトを呼び、ケイトが来た時には大分グルグルが治ってはいましたが、立つことはできません。
スパーリングの仕切りはケイトに任せて、15分くらい壁にもたれて座っていると、ほぼ回復しました。
目眩なんて、数年前にあったきりだったので、かなりビビリました。
帰り際ケイトに、「次にもしも目眩かなんかで倒れたて呼んで反応なかったら救急車呼んでね」と対応を教えたので、もう安心だ。
帰り道の途中、テスト勉強で休んでいるコノハから、「大丈夫ですか?」ってLINEが来ました。
心優しい子で良かった(^^)

   

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